סיר קציצות ביתי וטבעוני, כן זה אפשרי ואפילו מאוד טעים! קציצות ברוטב עגבניות זו אחת המנות שיש כמעט בכל בית, אבל מעולם לא טעמתי סיר כזה בגרסה הטבעונית.מאחר והחלטתי להפחית את כמות הבשר ולהעשיר את…

הבחירה הבריאה להמבורגר מושחת וטעים! אני מתרגשת לשתף את המתכון הזה להמבורגר בהשראת המזרח הרחוק. ההמבורגר הקלאסי כבר קיבל המון אינטרפטציות שונות בעולם: לחמניה שונה, קציצה מבשר, מעוף או מרכיבים טבעוניים, ירקות טריים או מטוגנים…

רכה, טעימה ובצבע הורס! הפינוק המושלם לצד כוס תה או קפה. חכו רגע לפני שאתם מרימים גבה כי קראתם את המצרכים של המתכון :).נכון שזה נשמע מוזר, פולנטה ושמן זית בתוך עוגה! אבל תקשיבו לי…

עוף פריך מוקפץ עם שעועית ירוקה ברוטב סודי שיגרום לכם ללקק את האצעבעות! את המתכון הבא כדאי להכין לילדים וגם למבוגרים, קוביות עוף בציפוי טמפורה ברוטב מיוחד שאין אחד שלא יתלהב ממנה.עם תוספת של אורז,…

ללא בישול, מהיר להכנה ומתאים לכל מנה! אני לא חובבת גדולה של הסלטים הקנויים, לרוב הם לא ידידותיים לבטן שלי ומפוצצים בסוכר וחומרים משמרים.אבל יש לי חולשה לסלט כרוב אדום במיונז! אני אוהבת לשלב אותו…

מאפינס אווירי בניחוח מנחם של שוקולד בננה – אי אפשר לעמוד בפניו גם אם הוא עדיין רותח מהתנור! זה לא סוד שאני אוהבת מתכונים פשוטים להכנה, כאלו שיש בהם מעט מצרכים ולוקחים לי פחות מ10…

לכל הטבעוניים שסובלים ממעי רגיז, הגעתם למתכון הנכון! אמנם אני לא טבעונית, אבל החלטתי לעבוד גם על מתכונים טבעוניים, עבור כל חבריי הטבעוניים שסובלים ממעי רגיז ורוצים לצלוח את מסע הפודמאפ.אין ספק שטבעונות בשילוב עם…

מנה ראשונה או ארוחת ערב שלמה? השקיעו בתפוחי אדמה האפויים וקבלו מנה שתפתיע אתכם במיוחד. יש כל כך הרבה גרסאות לתפוחי אדמה ממולאים, מבושלים או אפויים, בשריים או חלביים.זה טרנד שהתחיל די מזמן ונשאר עד…

הנשנוש המושלם שמתאים לצד כל מנה או משקה שתבחרו! הכנת החמוצים מאוד פשוטה, כל מה שצריך לעשות זה לחתוך ירקות, לשים בקערה עם מים ותבלינים ולחכות מעט.הסוד להכנת חמוצים מעולים, צבעוניים וקראנצ’יים הוא הטריות של…

טבעוניים? גם אתם יכולים להכין קציצות ממכרות שאי אפשר להפסיק לאכול! אני לא טבעונית אבל אני כן מנסה לצמצם את צריכת הבשר שלי, לכן אני מחפשת לעתים קרובות מתכונים טבעוניים שיוכלו לעזור לי בכך.יחד עם…

תבשיל מעולה של אורז עם פרגיות וירקות בסיר אחד שאף אחד לא יוכל לסרב לו! סיר פרגיות עם אורז, גזר מגורד וחומוסים רכים הוא מסוג המתכונים שאני מאוד אוהבת.כולם אוהבים לאכול אותו (כולל ילדים), הוא…

הגרסה דלת קלוריות ונטולת גלוטן לבורקס, והפעם במילוי בטטה וגבינות! בורקס מדפי אורז מאוד קל להכנה, הוא דל בקלוריות, הוא נטול גלוטן והכי חשוב הוא דל בפדואמפ.בעיני, דפי האורז היא המצאה גאונית! חומר גלם פשוט…