מאמרים – Belly Pro

נכתב ע"י thebellypro 4 בדצמבר 2019

מהי תסמונת המעי הרגיש/הרגיז?

דיאטת הפודמאפ / FODMAP – הדיאטה שתעזור לכם להתמודד עם המעי הרגיז (IBS)

דיאטת ה FODMAP – הפתרון להקלה בתסימני המעי הרגיז

מדריך לשימוש באפליקציית "FODMAP" של אוניברסיטת מונאש – שלב 1

שלב האלימינציה -מדריך לשלב ה1 בדיאטת הFODMAP

החזרת מזונות – שלב 2 בדיאטת הFODMAP

אילו קמחים ועמילנים נחשבים דלים בפודמאפ

אילו קמחים ועמילנים נחשבים דלים בFODMAP?

העמסת פודמאפ

מה זה “העמסת פודמאפ” וכיצד להימנע מזה?

איך להמנע מעצירות בזמן תזונה דלה ב FODMAP?

האם אתם רגישים לגלוטן או שלמעשה אתם רגישים לפרוקטן?

טען עוד מתכונים