קינוחים ונשנושים מתוקים

עוגת פולנטה תפוזים דלה בפודמאפ

מנות עיקריות

קוביות עוף מוקפצות עם שעועית ירוקה – דל בפודמאפ

סלטים, מרקים ותוספות

סלט כרוב אדום במיונז דל בפודמאפ

כלליקינוחים ונשנושים מתוקים

מאפינס בננה ושוקולד צ'יפס דל בפודמאפ

טבעונימנות עיקריות

המבורגר טבעוני דל בפודמאפ

בוקר טובמנות עיקריותסלטים, מרקים ותוספות

תפוחי אדמה אפויים במילוי ביצה, גבינה וירקות דלים בפודמאפ

טבעוניסלטים, מרקים ותוספות

ירקות חמוצים דלים בפודמאפ

טבעונימנות עיקריות

קציצות טופו ועדשים טבעוניות דלות בפודמאפ

מנות עיקריות

תבשיל אורז מלא עם פרגיות דל בפודמאפ

רשימת קניות לדיאטת הFODMAP

רוצים לקבל את רשימת המצרכים 
שתעזור לכם בכל קניה בסופר?

הירשמו לניוזלטר וקבלו את הרשימה ישירות למייל!