נשנוש

לנשנש מבלי להרגיש רגשות אשם! כן זה אפשרי ולוקח פחות מחמש דקות להכין. חטיפי היוגורט הללו הם להיט מוכר כבר כמה שנים טובות.מדובר בחטיף שמכינים בשניות ומקפיאים. תמצאו אותו במגוון צבעים וטעמים ועשרות אפשרויות של…

כדורי אנרגיה בטעם בראוניז חמאת בוטנים, ללא אפייה! הפתרון הפשוט לנשנוש מהיר ובריא. עם העומס היומיומי שיש לרובנו, כדורי אנרגיה קטנים ומלאים בטעם הם פתרון מעולה לנשנוש קטן שאפשר לקחת איתנו לכל מקום.אוכלים אותם בביס…

מתוק, מלוח או חריף? המאנץ' המושלם שמתאים לכל שעה ביום! ידיעה מעודדת ומרגשת בתחום הנשנושים הדלים בפודמאפ -היא הפופקורן! נשנוש דל בפודמאפ שאפשר לשדך לו קשת של טעמים, חריף, מלוח, חמוץ או מתוק, הפינוק האולטימטיבי…

זה נראה קצת טיפשי לשתף מתכון לסלט ביצים כאשר יש כל כך הרבה מתכונים ברשת לסלט ביצים כזה או אחר.אבל השתוקקתי לסלט ביצים ביתי לארוחת הערב, כזה שאפשר לאכול עם צנים, פריכית או קרקר מיוחד…

לא צריך לוותר על חומוס בדיאטת FODMAP אני ירושלמית במקור ולכן חומוס הוא משהו שזורם בעורקים שלי 🙂 נפרדתי מחומוס לפני די הרבה זמן אחרי שהבנתי שהוא לא עושה לי טוב, הפרידה הייתה קשה מאחר…

הקרקר שישגע לכם את החיך! הוא חופשי מגלוטן, מלוח בדיוק במידה ופריך בטירוף. מכירים את הקרקרים בטעם צ'דר, אלו שקונים בסופר באריזות קטנות? באופן אישי אני משוגעת על הטעם שלהם! קרקר מלוח וטיפה חמצמץ אבל…

הפכו את ארוחת הבוקר שלכם למשקה בריא ומרענן בצ'יק! מי מכם אוכל ארוחת בוקר אמיתית?בין אם אתם צריכים לצאת מוקדם לעבודה כדי לא לעמוד בפקקים ובין אם אתם מארגנים ילדים בבוקר רובכם פשוט מוותרים על…

בין אם חם, קר או נעים זה לא משנה, בננה ביס הוא חטיף מושלם שיכול להרים לכם טיפה את המצב רוח.הוא מתוק, קר ומרענן, פתרון מושלם לרגע של דחף למתוק, לרגע מפנק ביום חם ועמוס.…